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"공부방조명!"
공부방 조명은 분위기 조성 뿐만 아니라 눈 건강에 직접 영향을 주는 요소다.
멋진 인테리어 조명 보다는 방 전체를 균일하게 비추고, 태양광에 가까운 전구를 선택해 눈의 피로를 덜어줄 수 있다. 공부방 스탠드의 경우 어두운 조명은 근시를 유발하기 때문에 500~1,000룩스의 밝은 조명을 선택해야 한다.
 


집중력을 높이는 조명 환경

책상주위는 국부조명으로 조도를 확보합니다. 직접조명은 인간생체 시스템에 좋지 않으므로 국부조명을 이용해야 합니다. 직접조명은 방전체를 비추어주는 조명으로 조도(빛의 세기)를 고르게 분포 해주어야 합니다. 국부조명은 쉽게 스텐드 조명을 생각하시면 됩니다.공부방 조명을 스텐드 등의 국부조명(간접조명)기준으로 맞춰주시고 그 외 밝기는 직접조명으로 조절해 주시면 집중력이 높아집니다.단, 직접조명 없이 스텐드 조명 같은 국부 조명만으로 공부방 조명 환경을 만드는것은 오히려 집중력을 저하시킬 수 있습니다.


눈의 피로 웰빙 조명으로 잡자


일반 형광등 램프의 경우 그림자의 잔상등으로 쉽게 눈의 피로가 올 수도 있습니다. 그렇다고 LED조명이 무조건 좋은것은 아닙니다. LED조명의 경우도 직하형 방식과 엣지형 방식으로 구 분할 수 있습니다. 엣지형 방식의 LED조명과는 달리 측면 간접방식의 적용으로 실내 조명의 난반사로 인한 눈의 피로도가 저하되고 물체의 실제 형상과 색감의 변화가 없어 시각적인 전달과 인식이 가능하여 학습 효율이 높아집니다. 또한, 눈의 피로와 긴장을 줄이기 위해 눈부심 방지 기술이 적용된 조명이나 눈에 보이는 깜박임이 없는 조명은 근시 진행을 줄이는데 도움이 됩니다. 특히 LED의 경우는 지면에 밝기가 균일한것이 눈의 피로를 줄이고 집중력을 높이는데 크게 관련되어 있습니다. 마지막으로 아무리 좋은 조명을 사용하더라도 눈의 피로를 줄이기 위해 40~45분정도 공부하고 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 장시간 눈의 긴장은 눈의 피로를 가중시키고 근시를 유발합니다.
 
학습효과를 국대화하는 조명

학습효과를 영역 별로 도움이 되는 공부방 조명이 따로 있습니다. 수학, 과학과 같은 수리영역에서는 색온도를 6,800~8,000k 정도 올린 조명 환경을 만들어주고 국사, 지리등과 같은 암기영역에서는 일반적인 색온도인 4,200k~4,600k정도 맞추어 주면 조명을 통해 학습 효과를 극대화 할 수 있는 환경을 만들 수 있습니다. 또한, 예체능 계역의 미술, 음악 등을 공부할때에는 색온도를 2,200~2,800k 정도 기본보다 낮주어주면 능률이 높아진다고 합니다.


 
  집중력은 높이고 시력은 보호하는
공부방 조명
  동심을 지켜주는 아이방 조명
  자연주의 친환경 태양광 쏠라조명
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